درباره روز جهانی ام اس
30 می هر ساله به عنوان روز جهانی MS شناخته می شود. در این روز برای به اشتراک گذاشتن داستان ها، افزایش آگاهی و تعامل با همه مبتلایان به مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) گرد هم می آییم. فعالیت های روز جهانی MS در طول ماه می و اوایل ماه ژوئن انجام می شود.
کمپین ارتباطات MS
موضوع امسال “ارتباطات” است. کمپین MS Connections همه چیز درمورد ایجاد ارتباط جامعه ، ارتباط با خود و ارتباط با کیفیت صحبت می کند.
عنوان تبلیغاتی این کمپین “I connect, We Connect” و هشتگ این کمپین MSConnections# است و موانع اجتماعی که باعث می شود افراد مبتلا به MS احساس تنهایی کرده و از نظر اجتماعی منزوی شوند را به چالش می کشد.
MS چیست؟
مولتیپل اسکلروزیس (MS) یکی از شایع ترین بیماری های سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است. امروزه 2.8 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری ام اس مبتلا هستند.
در این بیماری سیستمی که برای سالم نگه داشتن بدن شما طراحی شده است، به اشتباه به قسمت هایی از بدن که برای عملکرد روزمره حیاتی هستند حمله می کند. MS یک بیماری التهابی از بین برنده ی ماده ی عایق اعصاب به نام میلین می باشد. در بیماری MS، از دست دادن میلین بر نحوه انتقال اعصاب به سیستم از طریق مغز تاثیر می گذارد. علائم این بیماری غیر قابل پیش بینی است و از نظر شدت می تواند متفاوت باشد. این علائم می تواند شامل تاری دید، ضعف اندام ها، احساس گزگز، عدم ثبات، مشکلات حافظه و خستگی باشد.
بیشتر افراد مبتلا به این بیماری در سنین 20 تا 40 سالگی تشخیص داده می شوند. MS در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان است. هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند آن را درمان کند، اما روش های درمانی در دسترس است که می تواند روند بیماری را اصلاح کند.
علائم MS
علائم MS متغیر و غیرقابل پیش بینی است. هیچ دو نفر علائم دقیقاً یکسانی ندارند و علائم هر فرد می تواند با گذشت زمان تغییر کند. یک فرد ممکن است فقط یک یا دو مورد از علائم احتمالی را تجربه کند در حالی که فرد دیگری موارد بیشتری را تجربه می کند.
اکثر این علائم را می توان با دارو، توانبخشی و سایر استراتژی های مدیریت بسیار موثر کنترل کرد. مدیریت موثر علائم توسط یک تیم از متخصصان مراقبت های بهداشتی، یکی از مولفه های اصلی مراقبت از مبتلایان به MS است.
علائم اولیه شایع بیماری ام اس (MS) عبارتند از:
- مشکلات بینایی
- سوزن سوزن شدن و بی حسی
- درد و اسپاسم
- ضعف یا خستگی
- مشکلات تعادل یا سرگیجه
- مسائل مثانه
- اختلال عملکرد جنسی
- مشکلات شناختی
علائم اولیه MS در اثر آسیب مداوم به میلین شما ایجاد می شوند. پزشک شما می تواند کمک کند با استفاده از دارو، توانبخشی و سایر روش ها، بیشتر آنها را تحت کنترل داشته باشید. شایع ترین علائم عبارتند از:
مشکلات مثانه و روده
ممکن است بیرون روی داشته باشید، به شب ادراری مبتلا شوید و یا در تخلیه کامل مثانه خود مشکل پیدا کنید.
عدم تعادل
بیماری ام اس می تواند زندگی را سخت کند. ممکن است این موارد را تجربه کنید:
- مشکل در راه رفتن
- صرف زمان زیاد برای حفظ تعادل
- تغییرات در راه رفتن
سرگیجه
ممکن است احساس کنید سرتان سبک شده و یا اتاق در حال چرخیدن است.
تغییرات عاطفی و افسردگی
سازگاری با این مسئله که شما یک بیماری مزمن دارید، دشوار است. ترس از ناشناخته ها می تواند شما را مضطرب کند. به علاوه این بیماری به رشته های عصبی مغز آسیب می رساند و این می تواند احساسات شما را تحت تأثیر قرار دهد. همینطور می توان از داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها برای درمان MS استفاده کرد.
مشکلات چشم
ام اس می تواند باعث موارد زیر شود:
- حرکات غیرارادی چشم
- دید دوتایی
خستگی
ممکن است احساس خستگی کنید. غالباً بعد از ظهر بروز می کند و باعث ضعف عضلات، کندی فکر یا خواب آلودگی می شود. این معمولاً به میزان کاری که انجام می دهید ارتباطی ندارد. برخی از مبتلایان به ام اس می گویند حتی پس از خواب خوب می توانند احساس خستگی کنند.
اسپاسم عضلات
ام اس معمولاً روی عضلات پای شما تأثیر می گذارند. این علائم تقریباً نیمی از مبتلایان به ام اس هستند که مبتلایان به ام اس پیشرفته را تحت تأثیر قرار می دهند. ممکن است احساس سفتی خفیف یا اسپاسم شدید و دردناک داشته باشید.
مشکلات گفتاری
ام اس می تواند مکث های طولانی بین کلمات شما در گفتار ایجاد کند. ممکن است با پیشرفت بیماری مشکلات بلع داشته باشید.
مشکلات تفکر
گاهی اوقات تمرکز ممکن است دشوار باشد. این احتمالاً به معنای کند شدن تفکر، ضعف توجه یا حافظه فازی است. برخی از افراد مشکلات شدیدی دارند که انجام کارهای روزمره را دشوار می کند، اما این موارد نادر است. MS معمولاً عقل یا توانایی شما در خواندن و درک مکالمه را تغییر نمی دهد.
لرزش
حدود نیمی از افراد مبتلا به ام اس به لرزش دست مبتلا هستند. و لرزش ها می توانند جزئی یا بسیار شدید باشند که انجام فعالیت های روزمره دشوار است.
مشکل در راه رفتن
ام اس می تواند باعث ضعف عضلانی یا اسپاسم شود، که راه رفتن را سخت می کند. مشکلات تعادل، بی حس شدن پا و خستگی نیز ممکن است اتفاق بیفتد.
احساسات غیرمعمول
علاوه بر احساس سوزن سوزن شدن، ممکن است دچار درد، خارش یا سوزش نیز شوید. می توانید در اطراف دنده ها یا شکم فوقانی خود احساس گرفتگی کنید که به عنوان آغوش MS شناخته می شود. پزشکان این علائم ناخوشایند را دیستزی می نامند.
تهیه و تنظیم: نگین غفوری – دانشجوی مهندسی پزشکی