لوگو kmt موبایل

نکات مهم در مورد استفاده از ضد آفتاب ها + ویدیو

انتشار این مطلب

نکات مهم در مورد استفاده از ضد آفتاب ها + ویدیو

به نقل از مجله آلور، استفاده از کرم ضد آفتاب قبل از خروج از منزل ضروری است، اما آیا می‌دانستید که حتی در خانه هم باید از آن استفاده کنید؟

آفتاب سوختگی و پیری زودرس پوست می‌تواند منجر به چین و چروک و سرطان پوست شود. کرم‌های ضد آفتاب این خطرات را کاهش داده و از واکنش‌های پوستی ناشی از داروها جلوگیری می‌کنند.

چرا باید همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید؟

محافظت در داخل و خارج از خانه الیزابت تانزی، دانشیار پوست دانشگاه جورج واشنگتن، می‌گوید: “فعالیت‌های داخل خانه نیازی به ضد آفتاب ندارند، اما ما اغلب از آفتاب روزانه که به‌طور تصادفی دریافت می‌کنیم، غافل هستیم. به همین دلیل استفاده روزانه از ضد آفتاب توصیه می‌شود.”

Play Video

ضد آفتاب برای تمام نواحی بدن

استفاده روی صورت و سایر نواحی در معرض نور دبرا جلیمان، متخصص پوست، توصیه می‌کند: “ضد آفتاب را روی تمام نواحی در معرض نور خورشید مانند صورت و گوش‌ها استفاده کنید. ۳۰ دقیقه قبل از آفتاب به‌طور سخاوتمندانه بمالید.”

SPF مناسب

عدد جادویی ۳۰ دیوید کولبرت، متخصص پوست، می‌گوید: “آکادمی پوست آمریکا SPF ۳۰ را توصیه می‌کند زیرا محافظت کافی را فراهم می‌کند. مهم است که درست استفاده شود. تفاوت کمی بین ضد آفتاب با SPF ۳۰ و بالاتر وجود دارد.”

تجدید ضد آفتاب

هر چند ساعت یک‌بار زایشنر، متخصص پوست، می‌گوید: “ضد آفتاب هر دو ساعت یک‌بار تجدید شود. در صورت شنا یا عرق کردن، دفعات تکرار بیشتر باشد.”

نکات مهم در مورد استفاده از ضد آفتاب ها + ویدیو

ضد آفتاب معدنی

توصیه متخصصان پوست ضد آفتاب‌های معدنی بهترین گزینه هستند زیرا حاوی روی و تیتانیوم بوده و پوست را تحریک نمی‌کنند.

لباس‌های محافظ

استفاده از لباس‌ها ایمی بی وکسلر، متخصص پوست، می‌گوید: “از لباس، کلاه و عینک آفتابی محافظ استفاده کنید. قرار گرفتن در معرض UV عامل شماره یک پیری زودرس و سرطان پوست است.”

محافظت از لب‌ها

نیاز به بالم لب با SPF وکسلر می‌گوید: “لب‌ها نیز نیاز به محافظت دارند. بالم لب با SPF ۳۰ توصیه می‌شود.”

استفاده برای نوزادان

نوزادان کمتر از ۶ ماه از ضد آفتاب برای نوزادان کمتر از ۶ ماه استفاده نکنید، مگر به دستور پزشک. بهتر است نوزادان در خارج از منزل از نور خورشید دور بمانند و لباس‌های محافظ بپوشند.

نکات مهم در مورد استفاده از ضد آفتاب ها + ویدیو

مطالب بیشتر

Medisachek’s Journey at Arab Health 2025 Continues!
رویداد‌ها

برای اولین بار حضور برند بین المللی مدیساچک در نمایـشگاه 2025 Arab Health

8 تا 11 بهمن 1403 دبی، امارات نمایشگاه Arab Health 2025 فرصتی بی‌نظیر برای معرفی فناوری‌های نوآورانه مدیسا چک در حوزه مراقبت‌های خانگی بود.از حضور پرشور شما عزیزان در غرفه ما و استقبال گرمتان بی‌نهایت سپاسگزاریم.همراه شما به آینده‌ای سالم‌تر و روشن‌تر قدم می‌گذاریم.

حضور گروه KMT در بیست و یکمین کنگره بین المللی انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران
رویداد‌ها

حضور گروه KMT در بیست و یکمین کنگره بین المللی انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران

15 تا 18 آبان 1403 مرکز همایش های بین المللی برج میلاد، تهران شرکت پلوردندان پارس به عنوان نماینده رسمی گروه KMT با حضور در بیست و یکمین کنگره انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران به معرفی خدمات، محصولات و بستر های فروش آنلاین به مخاطبین و بازدیدکنندگان گرامی پرداخت.