برچسب: محصولات لبنی

لاکتوز چیست؟

چرا بدن نمیتواند این ماده را تحمل کند؟   لاکتوز یک نوع شکر طبیعی است که در محصولات لبنی وجود دارد. این شکر در شیر و محصولات شیری تولید می‌شود و به عنوان منبع اصلی انرژی برای نوزادان استفاده می‌شود. لاکتوز نه تنها در تامین انرژی برای بدن مهم است، بلکه در جذب کلسیم و […]